インフォメーション
《シマネコちゃんのちょこっとあそび》vol.3
2020.03.18.Wed
インナーマッスルが鍛えられる!?《まわしてぐるぐる》
大人と子供が力を合わせる遊びです!
大人は膝を伸ばして座り、足を20cmほど上げます。
子どもはその足をハンドル代わりに持ち、大人のお尻を軸に回します。
カーペットの上ではなく、フローリングや畳の上でやるとよく回りますよ!
この体勢はお母さんと腹筋の勝負でもあります…!
疲れてきたら、片足をおろしたり、丸まってブレイクダンスのような形でやるのもオススメです。
ぜひ、2人で力を合わせてあそびましょう!
いままでのあそび
◎vol.3インナーマッスルが鍛えれる!??《まわしてぐるぐる》
◎vol.4家にあるものなんでもお魚に?!《なんでも釣りごっこ》
◎vol.7≪自分がもうひとり!?等身大の影をつくってみよう≫