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《シマネコちゃんの毎日のちょこっとあそび?》vol.3
2020.03.18.Wed
インナーマッスルが鍛えれる!??《まわしてぐるぐる》
大人と子供が力を合わせる遊びです??
大人は膝を伸ばして座り、足を20cmほど上げます。
子どもはその足をハンドル代わりに持ち、大人のお尻を軸に回します。
カーペットの上ではなく、フローリングや畳の上でやるとよく回りますよ!
この体勢はお母さんと腹筋の勝負でもあります…!
疲れてきたら、片足をおろしたり、丸まってブレイクダンスのような形でやるのもオススメです。
ぜひ、2人で力を合わせてあそびましょう!??
?いままでのあそび
・vol. 1体から音が出る!?《ピンポンすいっち》
・vol.2隠したものを当てよう!《何がないのかな?》
・vol.3インナーマッスルが鍛えれる!??《まわしてぐるぐる》
・vol.4家にあるものなんでもお魚に?!《なんでも釣りごっこ》 ・vol.5ドキドキバランス?《新聞紙じゃんけん!》
・vol.6≪忍者の修行だ!そろ~り歩き≫
・vol.7≪自分がもうひとり!?等身大の影をつくってみよう≫←NEW