子連れ大歓迎◎ かる〜い気持ちで参加できる ゆるダンスエクササイズを初開催します♪
ストレッチで体をほぐし、少しだけ体幹トレーニング、 最後は懐かしい平成ソングに合わせて楽しくダンス♪ 運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。
講師は、普段ダンスインストラクターとして活動しており、 「ダンスはハードルが高い…」と感じている方にも音楽を楽しみながら体を動かしてもらうことを目的とした内容です。
リフレッシュ目的で楽しみましょう☺️待ってます！

日時
2月6日（金）・13日（金） 10:15〜11:15

会場
ローズアリーナ 軽体操室
※カーテンを閉めて行いますのでご安心ください

対象
子育て中のママ（子連れ参加OK）
女性限定　子連れ大歓迎！

参加費
初回　500円/2回目以降　1200円

定員
10人程度

申込方法
こちら申し込みを行ってください。
申込期限：2月5日（水）