しまだ楽習センターでは、世代を越えて、共に学び、共に語り、生きがいや充実感を求めてそれぞれ楽習をすすめています。

お母さんやお子様が楽しめる講座もたくさんありますよ
オススメの講座を一部紹介します、気になる方は、しまだ学習センターHPをごらんください。

ジュニアクラブ

楽がき講座
子どもたちが日ごろ、心に描いている様々な作品の内容を、自由に表現させる学習講座です。

子どものいけばな
四季折々の花々に親しみ、季節を感じると共に、豊かな感性を育みます。
季節の花の名前を覚えながら、個性豊かなお花を生けられるよう、月1度のお稽古に楽しく通いましょう。

ヨガ

らくらくヨーガ
体が楽になって、気持ちがすっきりしてきます。深い呼吸でゆっくりと体を動かしましょう。元気いっぱいになりますよ。

ゆったりヨガ
ゆったり、にっこり、時にはしゃっきり！ヨガで心も体も元気いっぱい、笑顔にしましょう♪

ゆったりゆったりヨガ
1週間の始まりをヨガでスタート！
1週間を元気で笑顔で過ごせるよう、心と体をヨガでにっこりさせましょう♪

朝ヨガ
体も心も健康へエスコートします。最後にアロマの香りを浴びて全身ゆったりリラックスしましょう。

午後のすっきりヨガ
毎日心地よくすごしたい！心をゆったり、体をしっかり。心も体もすっきりしましょう。

クッキング・パン教室

ラクうまクッキング
できるだけ添加物を使わずに、安心安全なお料理をたのしく作っていきましょう。

ディナークッキング
家庭でできる基本的でおいしい料理を作ります。テーブルで試食することも、とても楽しそうです。

簡単ヘルシーカフェごはん
健康のことエビデンスに基づいた事柄をレシピと共にお届け、さらにおいしい料理を学び合います。

入門！男の料理教室
食材を上手に生かして気軽に簡単に料理作りを楽しみませんか。
初心者でも大丈夫です。

12種類の手作りパン教室
10月　メロンパン
11月　グラタンパン
12月　パネトーネ
1月　クロワッサン
2月　ハートのチョコパン
を、焼きます！

発酵食　料理講座
塩麹はなぜ身体に良いのか？塩麹づくりを通してお話いたします。
毎日のお料理にすぐに活用できるよう、塩麹活用レシピを毎回ランチ形式でお伝えします。

講座一覧