落ち葉が風に舞い、日に日に寒が厳しくなってきました。
 
年末年始は楽しいことが盛りだくさん?
でも楽しいことのその後は・・・生活リズムが乱れると、カゼやインフルエンザにかかりやす くなります。
 
食事や睡眠をしっかりとり、戸外から帰った後は、うがいや手洗いを家族みんなで心がけ、健康に過ごしましょう??
 

 
子育て応援課 こども相談室
子育てコンシェルジュ
☎:0547-36-7253
 
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