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?踊る!弾む!母部?

2020.10.07.Wed

リズミカルに動いたり時に歌いながら(!!)筋トレしたり振り付けを覚えてみんなで合わせて踊る母部の活動
 
 
秋はこれ、踊ってます!!!​
今大人気のガールズグループ NiziU♡のmake you happy
9月から踊ってますが、可愛くて楽しくなってくる踊りなので、10月も引き続きみんなで踊りましょー♪​
”踊ること”とか”そのための時間”が毎日の子育てに奮闘する
あなたが笑顔になるウキウキ・ワクワク繋がっていったら良いなぁ〜♡
 
 
?踊る弾む母部@ローズアリーナ

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※新型ウイルス感染予防対策として
会場は換気などを十分行うなどの対策をします。

参加される皆さんには当日体温の測定、入場前の手指消毒などのご協力をお願いいたします。
11/4(水)10:00~11:00
11/19(木)10:00~11:00
 
>>​​お申し込みはこちら
 
 
 
 
?どんなことをするの?
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①ストレッチ、バランスボールで美姿勢づくり

リズムどり(アイソレーション)、ダンス振り付け
ダンス経験全く問いません!
”立ってるだけでもカッコイイ”そんな美しい姿勢を保つ筋肉を動きながら鍛えていきます
 
 
②親子ふれあい遊び
「自分の体のケアも子どもとの触れ合いも大事にしたい!」
「子どもと遊ぶって…ぶっちゃけどうすればよいの?」
というママさんにおススメです。
 
 
 
 
 
単身参加、初めて参加の方もたくさんいるので、気軽に遊びに来てね?
 
 

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