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家庭でも簡単にできるストレッチ?

2020.05.28.Thu

家庭でも簡単にできるストレッチ・スロー筋トレ・トランポウォークの動画を配信します?
 
運動不足でお悩みの方、「家でも、やってGOスポーツ!」を合言葉に、ぜひ挑戦してみてください。ストレス解消にも役立ちます。
 
体を動かして、一緒に笑顔になりましょう???

 

?ストレッチ編


 
 
 

?スロー筋トレ編


 
 
 

?トランポウォーク編


 
 

 

お問い合わせ

教育部スポーツ振興課スポーツ振興係

電話:0547-36-7219
Fax:0547-37-8982

 
 
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