• 年齢別で探す
  • 妊娠中
  • 赤ちゃん
  • 1~2歳
  • 3~6歳
  • 小学生以上
  • 目的別で探す
  • 知りたい
  • 相談したい
  • 予防接種について
  • その他で探す
  • ケース別手続き
  • マイ支援

家庭でも簡単にできるストレッチ💪

家庭でも簡単にできるストレッチ・スロー筋トレ・トランポウォークの動画を配信します💪

 

運動不足でお悩みの方、「家でも、やってGOスポーツ!」を合言葉に、ぜひ挑戦してみてください。ストレス解消にも役立ちます。

 

体を動かして、一緒に笑顔になりましょう😆🙌🙌

 

💪ストレッチ編

 

 

 

💪スロー筋トレ編

 

 

 

💪トランポウォーク編

 

 

 

お問い合わせ

教育部スポーツ振興課スポーツ振興係

電話:0547-36-7219
Fax:0547-37-8982

 

 

ライン

 

 

スマートフォンサイトへ