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妊娠中から知っておきたい!おむつなし育児とボディケア

4月20日に
「バランスボールを使ったボディケア体験」と「おむつなし育児のお話」を開催します!

ボディケア体験では、現在妊娠中のゆうこ講師が自らバランスボールを使って妊娠中~産後の不調を解消するセルフケアや体に負担の少ない抱っこの仕方などをお伝えします。

おむつなし育児のお話では、3姉妹をおむつなしで育てたあゆみ講師が、おむつなしって何?というところからやり方、赤ちゃんに寄り添う楽しさなどもお伝えします。

会場はママさんに大人気!の
オシャレな古民家カフェ「ノイコーヒー」さん。

おひとりの参加でも、
お友達と一緒にでも、
ぜひお気軽にご参加ください!

日時:4月20日(土) 9:00~11:00
対象:妊婦さん(妊娠17週以降/医者から運動制限を受けていない方)
産後2~6ヶ月のお母さん
費用:2,000円(ドリンク代込)
場所:ノイコーヒー(藤枝市大西町3-1-7)
持ち物:赤ちゃんの荷物、筆記用具、動きやすい服装(シューズは不要)
講師:おむつなし育児アドバイザー 岡村歩
認定NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター 松浦優子

詳細は、すっぴん自然派育児のFacebookからご覧になれます(^^♪

☆参加ご希望の方はお申込みフォームからお申込みをお願いします。

 

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